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frases, legendas e posts de dia de descanso

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Quase nenhuma atividade humana é tão benéfica, e necessária, quanto ter uma boa noite de sono! É nele que órgãos e tecidos se regeneram, além de dar o descanso merecido para sua cabeça e promover a liberação saudável de um grande quantidade de hormônios que equilibram o dia a dia. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Venha para cá nesse sábado e quebre a sua rotina! 🌮 #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico
Como é bom ter um dia de descanso com seu filho de 4 patas não é mesmo? #AhazouPet #cats #ilovepets #petoftheday #dogsofinstagram #dogs #feriado #diadascrianças
Uma vez que você já tem um cronograma fixo de aprendizado e sabe, exatamente, quais disciplinas serão estudadas e quanto tempo deverá dedicar a elas, está na hora de pensar a longo prazo e traçar métodos para se manter motivado. Uma possibilidade é a concepção de metas e recompensas, cuja ideia é se presentear com algum prêmio — como ter um tempo maior de descanso — depois de alcançar um determinado objetivo, como resolver uma quantidade específica de exercícios. Enfim, não podemos esquecer que, hoje em dia, a internet representa uma oportunidade. Para você que está descobrindo como ser mais produtivo, o investimento em cursos online, por exemplo, será uma maneira eficiente de manter o foco e estudar conteúdos verdadeiramente relevantes para seu exame. Afinal, trata-se de uma opção mais prática e adaptável à sua rotina. ?? #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Ore para aquele que sempre te protege e cuida de você. Oração ao Anjo da Guarda Santo Anjo da Guarda, meu poderoso protetor, guardai-me sempre na paz de vosso amor. Dos perigos, livrai-me; do mal, libertai-me; e nos momentos de angústia, consolai-me! Durante o sono, velai sobre o meu descanso, não deixais o mal de mim se aproximar. Sob as asas do seu amor, possa meus sonhos habitar! Nesta noite de luz, afugentai as trevas do medo, afastai também as tentações, para que minha alma tranquila descanse sem aflições. E que no alvorecer de um novo dia, eu acorde feliz e restaurado, e seja para o mundo testemunha de ser sempre por vós amado! #Diadoanjo #motivacional #fé #anjos #frases #AhazouFé
Nosso corpo precisa descansar para poder rejuvenescer, descansar o corpo e a mente. Dormir regularmente, respeitando o tempo necessário de descanso. Ter de 7 à 9 horas de sono por dia é fundamental para um envelhecimento com saúde. ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Coloque tempos menores para as tarefas e alterne com pequenos intervalos. Assim, não fica desgastante nem muito cansativo. 😉 #dislexia #atençãoàdislexia #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #bemestar #viverbem
Bodybuilder quer treinar todo dia, mas bodybuilder de verdade sabe que precisa descansar. Porque os músculos não crescem no treinamento, mas sim durante o repouso. Então, já tirou o domingo para descansar? ? #AhazouSaude #descansar #músculos #bodybuilder
Suas roupas estão ansiosamente esperando por você! Quem aí ativa o modo final de semana do guarda-roupa?? #AhazouFashion #Sábado #FDS #DescansoMerecido #Moda #AhazouFashion #Sábado #FDS #Moda #Costureira #Costura #AhazouFashion
Nada como uma boa noite de descanso para o dia de amanhã começar animado e com energias positivas! Tenha uma excelente noite, que nada tire o seu sono. Inclusive os afazeres do lar! #AhazouServiços #servicos #conserto #motivacional #servicosparacasa #servico #residencia
Preste atenção à sua rotina e anote quantas horas por dia você consegue se dedicar aos estudos, considerando outros compromissos, períodos de descanso e lazer. A partir disso, monte um calendário com sua rotina durante a semana e aos finais de semana e preencha com os horários e compromissos, definindo quais serão os momentos de estudo. #cronogramadeestudo #estudos #AhazouEdu #educação #cursinho #vestibular #ENEM
Antes de iniciar a reforma é preciso definir como pretende-se utilizar o espaço. Questione o quão ideal para o descanso e dia a dia ele deve ser, se você preza mais pela beleza ou por conforto ou se prefere uma área mais funcional, que atenda às suas necessidades. Esses são alguns questionamentos que se deve fazer antes de iniciar o seu planejamento de obra, assim você conseguirá criar um cômodo que atenda todas as expectativas e não desperdiçará dinheiro durante o processo. ??️ #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto

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